Anche pochi passi possono essere importanti
Ad esempio, gli esercizi di equilibrio, statico e dinamico, consistono nell’apprendere la corretta postura eretta, nel valutare la propria posizione nello spazio, nel muoversi lentamente e nel girarsi; gli esercizi di rinforzo muscolare e di resistenza, nel caso di soggetti deboli e facili all’affaticamento.
Le barriere architettoniche
L’obiettivo è di rendere maggiormente fruibili gli spazi interni ed esterni
Sarà necessario disporre correttamente l’altezza dei piani di appoggio, i grandi elettrodomestici, i pensili, controllare la scivolosità dei pavimenti, la luminosità dell’ambiente, soprattutto di scale e corridoi e durante la notte, evitando pavimenti riflettenti ed eliminare gli spigoli vivi con protezioni smussate.
Può essere utile rimuovere tappeti e complementi d’arredo lungo i percorsi, evitando il disordine soprattutto accanto al letto; sistemare corrimano e maniglioni, tappeti antiscivolo in bagno e nella doccia. Qualora fosse necessario, per evitare le cadute, disporre nella doccia un piano di appoggio (sgabello o seduta).
Ausili e Ortesi
Essi hanno lo scopo di migliorare il più possibile l’autonomia del paziente, possono essere di aiuto per la deambulazione, l’autonomia e sicurezza domiciliare oppure, in una fase più avanzata di malattia, offrire al paziente e alla famiglia una corretta e migliore assistenza a casa.
- Per la locomozione e i trasferimenti si tratta di:
Deambulatori
Bastoni, canadesi, tripodi
Ortesi: presidi applicati direttamente su un segmento corporeo per correggere o supportare un deficit funzionale attraverso un’azione diretta o indiretta sul segmento stesso (tutori, molle, busti, ecc.)
Carrozzine - Per la sicurezza domiciliare
Ausili per il bagno (alza wx, sedia comoda, sedile per vasca o doccia, ecc.) - Nella fase avanzata
Letto ortopedico
Materasso antidecubito
Cuscino ortopedico